什麼是自律神經失調呢？🤔哪些症狀跟他有關係呢？​為什麼會一下這裡不舒服，一下那裡怪怪的，渾身都不對勁

隨著時序推進，節氣來到赤炎炎的夏季☀️夏季五行屬「火」，對應到人體五臟是「心」。炎熱的氣候讓人心浮氣

“什麼！呼吸也要練習😮？”請仔細想想我們有好好的呼吸嗎？我們的肺可不只跟呼吸有關，也跟免疫力、皮膚毛