描述
健康觀念愈來愈西化，傳統養生智慧逐漸式微。為了延續並弘揚中醫文化，使中醫融入日常，中華傳統養生教育發展協會多年來積極推動「小小中醫班」，並為兒童量身編寫《中醫藥保健小學堂》教材，目前已出版第一至第四冊，教材以淺顯易懂的方式介紹中醫觀念，陪伴孩子從小培養良好的養生觀。
承續這樣的理念，《中醫藥保健小學堂》第一冊以「從自然與生活」出發，引導孩子學習觀察四時變化與日常現象，體會順應自然的「天人合一」；同時透過中醫古德扁鵲的故事，認識醫者的慈悲與胸懷。
接著孩子以五官探索生活中的細微變化，理解中醫診療中五官感知的重要性；並由自然萬物的陰陽特質，進一步認識人體陰陽平衡，奠定中醫生理、病理與辨證的基礎。教材也以五行的特性與生剋關係，幫助孩子了解五形人的性格特徵；深入學習木、火、土、金、水五行的定義、特質以及對應臟腑的保養方法。
最後，安排「暖暖足浴包」的實作活動，傳達「樹老根先枯，人老腳先衰」的養生觀念。認識艾絨、紫蘇葉、小茴香、乾薑等行氣散寒藥材，體驗藥性藉由溫熱足浴滲透全身經絡、運行到五臟六腑，感受中醫「內病外治、上病下治」的應用。
這本中醫養生教科書的內容設計適合國小三至六年級學生閱讀，協會期盼孩子們能透過循序引導、貼近生活的教材，培養自利利他的精神，在成長過程中更懂得照護自己、遠離病痛，也希望藉由這套教材，為中醫文化的傳承寫下新的一章。
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(週一~週五，上午8:00~12:00，下午14:00~18:00)
