📢 蔡宸紘醫師帶大家認識心血管疾病與自身健康的關係，了解日常生活中有哪些容易被忽略的風險，以及如何從飲食、運動與生活習慣著手，提早守護心血管健康。

🗨️蔡醫師同時也把課程融入中醫養生觀點，從飲食調養、穴位保健、靜心調息到八段錦等實用方法，帶大家認識如何濡養心脈、調和身心，讓日常生活多一些照顧自己的方式。

💖透過西醫與中醫的雙重視角，從「知道風險」到「真正做到」，一起學會安好自己的心，也讓身體維持更好的循環與活力。

🔥名額限６０名，有限名額要填要快
📆時間：09/13 (星期日) 🕑下午14:00～16:00 (13:30開放入場)

📌地點：慈濟高雄靜思堂【靜思書軒】

(高雄市三民區河堤南路50號)

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