新學期請到吳宗修藥師帶大家進入有趣的藥膳世界~第一堂主題: 四季更迭 品味養生保健藥膳。大家熱絡討論了季節健康的三個關鍵因素：環境、體質和飲食。而現今預防醫學受到重視，老師也強調平衡這些元素對整體健康的重要性，是我們不可忽略的! 將傳統中醫概念與季節變化聯繫起來，便是這次的課題了~

課程中介紹了四季的藥膳養生搭配，我們可以順應不同季節找到其適合的飲食方式，並且依照個人體質來做調整。了解自己、了解各食材的特性，不管哪個季節都可以吃得健康無煩惱。🙂